Investeren in jezelf is altijd de moeite waard, zowel voor jezelf als de mensen om je heen.   

Wat je doel ook mag zijn, mijn focus ligt vast...

HOOFD, HART EN LICHAAM VOORZIEN VAN DE NODIGE VOEDING.

Omdat fysieke gezondheidszorg reeds op een effectieve  manier gepromoot wordt door publieke gezondheidscampagnes  staat in schril contrast de zorg voor onze emotionele of mentale gezondheid en daaraan wil ik iets veranderen.

Heel wat mensen hebben met regelmaat een gevoel van onbehagen welke ze niet kunnen verklaren. Geen rede tot ontevredenheid of onrust, maar toch wringt er iets.  

Door een groot aantal maatschappelijke veranderingen zoals de digitalisering, het vervuild milieu, stress, verhoogde werkdruk, vereenzaming, sociaal isolement, scheidingen, vervreemding van eigen identiteit, het gebrek aan innerlijke rust, het steeds maar MEER moeten, het gebruik van medicijnen, alcohol,bewijsdrang... ontstaat er een gigantisch probleem die eigen is aan deze snel veranderende samenleving. 

Daarin kan een persoonlijke coach een meerwaarde bieden.

Een persoonlijke coach houdt je een spiegel voor. Kan je helpen om je inzichten te geven, helderheid en structuur te scheppen. Een persoonlijke coach leert je omgaan met je uitstelgedrag en je perfectionisme, je niet te vergelijken met anderen. Ze leert je ook je eigen grenzen te respecteren, ze ondersteunt je. Een persoonlijke coach klaart dikke mist of donkere wolken op. Investeren in jezelf dat kost tijd en geld, maar je krijgt er zoveel voor terug "je leven".

SAMEN VINDEN WE DE WEG TERUG...we gaan op zoek naar je drijfveer.